구내염 빨리 낫는법 한눈에 알아보기
구내염을 빠르게 치료하는 방법은 여러가지가 있습니다. 첫째로, 구강 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 하루에 적어도 두 번 이상 칫솔질을 하고, 구강 청결제를 사용하여 입을 자주 진정시키세요. 둘째로, 시큼하거나 매운 음식은 상처를 자극하므로 피해야 합니다. 이렇게 하면 구내염이 더 오래 지속되거나 악화되는 것을 방지할 수 있습니다. 셋째로, 구내염 치료에 효과적인 비타민 B와 아미노산을 공급하기 위해 신선한 과일과…